やっぱり朝は気分が沈んで悲観的になる。気付くと寝逃げしてる事もしばしば。 でも大抵は午後〜夕方に回復。もちろん、一日中気持ちが落ちたままの時もあり。 何もする気になれず、そんな自分に自己嫌悪してさらに鬱な時も。 一番酷い時は、生きている事が苦…
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